Les SLVies de l'Aube proposent

Une découverte Sophrologie

Le Samedi 30 Septembre 2023

Programme

Atelier initiation à la sophrologie encadrée par une intervenante en Qualité de Vie et de Conditions de Travail.

- Atelier à Nogent sur Seine : salle Tremplin - CNPE de Nogent sur Seine - De 9h30 à 11h30
- Atelier à Troyes : salle Joffroy - rue des Hauts Cortins - De 14h30 à 16h30

• Initiation théorique (qu’est-ce que la sophrologie ? quel peut être l’impact du stress sur ma vie ? Comprendre le processus du stress, identification de la zone d’équilibre…)

• Initiation pratique et cohérence cardiaque (méthode de
gestion des émotions, exercices de sophrologie).

Rendez-vous sur place (à renseigner lors de votre inscription)

Participation

• Invité extérieur 26 €
• Adulte OD/AD 13 €

Inscription

• Au plus tard le mercredi 30 août 2023
• 30 places disponibles (15 par atelier)
• Activité ouverte aux bénéficiaires adultes et enfants à partir de 16 ans avec priorité aux bénéficiaires des SLVies de l’Aube.

Conditions d'annulation : Si un impact financier pour la CMCAS résulte d'une annulation d'un bénéficiaire,
sa demande de remboursement sera étudiée en bureau de CMCAS avec l'ensemble des justificatifs.

Dates de début et de fin d’activité : 30/09/2023 - 30/09/2023